第二百二十六章 高强度
狼头？
众人一听，脸色纷纷一变，由期待变成疑惑。
“狼头部队是什么？也没听说过啊？”阿虎道出了众人的心声。
赵风闻言嘴角微微一颤，觉得自己有点好笑，自从跟随师傅之后，在新月山，他成为最菜的，导致现在总想要看一看别人惊讶自己的画面。
想了想，赵风笑着摇了摇头，道：
“算了，具体的我就不介绍了，你们只要知道，云魂特种部队的狼头小队，是一支战斗力很强悍的部队，做的任务也都是很危险的任务，我的教官，他也是武者，是一个比我还要厉害的人。”
这句话一出口，中人终于知道了狼头小队的大概地位。
“所以我教给你们的训练方式，是很正规的训练，但训练强度，要比我当初多十倍！”赵风的表情换上正色，一字一顿的说道。
“什么！”
“十倍？”
中人心中一跳，他们可都清楚特种兵的训练是十分可怕的，比他们多十倍，难道一整天都不休息了吗？身体能受得了吗？
赵风见状也知道他们心中的想法，他摇了摇头，道：
“你们现在还没有明白自己的定位，那我就再说几句，我们不是要训练成特种部队的实力，我们是.......要全部晋升为武者，所以训练的强度很高很高，身体难免会有些痛苦，整个过程也十分辛苦，所以，现在，我最后问你们一次，你们有没有想退出的！”
说到最后，赵风的声音大了起来，他的目光扫视众人，再一次大声喝道：
“有没有！”
“没有！”阿虎表情一狞，大声叫道：“我们有信心！”
“怎么？就你一个人有信心是吗？”赵风大声问道。
“我们有信心！”这一次全体人员都开了口。
“都没有吃饭吗？”赵风再次喝道。
“我们有信心！”人们的声音更大更齐了。
但赵风并不满意，他声嘶力竭的吼道：“有没有信心！”
“有！”
这次，全体除了赵风以外，五十位人员都声嘶力竭的吼了起来。
“好！”赵风目光灼灼的看着众人，用力的拍了拍手，道：“那我们便开始训练！下面全体都有，给我分成两列站齐。”
众人闻言赶忙动了起来，站成两列，每一排都有二十五个人。
“全体卧倒，俯卧撑，第一轮，一千个，开始！”赵风大喝一声。
此时众人的血液都热了起来，虽然知道一千个自己根本达不到，但全都俯下身自开始做了起来。
赵风则站在一旁喊着口号：“一、二、一、二......”
喊道一的时候，人们的身子落下，两秒钟后，赵风喊第二下，人们的身子支起，如此反复，赵风走在两排的中央处，着重的照顾那六位女子，看她们的动作不规范的话，就过去及时提醒。
赵风可是清楚的知道，当时说起五十人的时候，张汉只对这六个女子有些兴趣，还是因为想要给师娘安排人。
只是这些人中，大部分平时都是养尊处优，并不会锻炼身体，所以身体素质还是比较差。
大概做了二十个俯卧撑，就觉得做不下去了。
而许勇、阿虎以及老孟三人，做了二十个依旧很轻松。
有十几个人，比他们三个要差一些，算是第二梯队，剩下的人，则一个个都喘了起来，纯靠意志力在支撑。
“继续！不要停！想要出人头地，就要忍受痛苦，我倒要看看谁是第一个停下来的！”
大概三十个以后，赵风又开口鼓励了一句，这倒让不少想要放弃的人咬牙坚持着。
而那六位女子，体力终究是差很多，动作已经慢了下来，男人做两个三个，她们才会做一个，赵风看见也没有说什么，让她们跟得上便可。
很快，连着做了七十个，除了许勇三人以外，其他人都坚持不住了。
“这么几个就不行了？”赵风的声音冷了下来，他大声说道：“六个妹子都没停，你们大老爷们好意思停下来？我就看看谁好意思在几个妹子之前停！”
但殊不知，那六个妹子基本上做一个躺下几秒钟，做一个，再躺下几秒钟。
终于，在连着做了一百五十个的时候，很多人真的坚持不住了，赵风也没等他们停下来，直接开口说道：
“原地休息两分钟，然后继续。”
“哎呦！我的胳膊都要折了。”
“好酸痛啊！我的天！”
“......”
众人全都坐在地上哀嚎起来。
几乎每个人身上都挂满了汗水。
“好久不运动了，做一百五十个身子就有些抖。”许勇松弛着手臂说道。
“呼......”阿虎擦了一把汗水，道：“我估计我还能做五十个，不过这样锻炼的话，那今天强度太高，明天岂不是都起不来身子了？”
“应该不会吧。”老孟摇了摇头，他知道风哥不是那种无的放矢的人，既然敢这样训练，那肯定有所依仗。
“两分钟到了，都起身，继续！”赵风很无情的说道。
接下来，总共做了六轮，众人是硬生生的将一千个俯卧撑做完。
做完之后，包括许勇、阿虎和老孟三人在内，都累的要虚脱了，甚至六位女生都差点昏阙过去。
来，大家一人一瓶，全都喝光。
这时，赵风很贴心的将阳青水分给大家，都用标准的矿泉水瓶装着。
“咕嘟咕嘟......”
一时间，场上全都是喝水的声音。
“这水......”喝完之后，阿虎的眼睛渐渐瞪大，水从嘴里顺着喉部进入胃里，只感觉一股清凉飘散开来，滋润着整个身体，就连身体上的酸痛和麻木，顷刻间都消散了好多。
这可让人们有些惊讶了。
“风哥，这水是什么水啊？”许勇好奇的问道。
“这水应该是世界上最好的了，天上地下绝无仅有，它是你们高强度训练的根本，是老板专门调制而出，供武者训练所用，所以大家都把心放在肚子里，无论怎么练，身体都能扛得住！”赵风先解释了一句，随后嘴角挂起一抹坏笑，道：
“所以，原地休息五分钟，之后第二轮一千个俯卧撑开始！”
“啊！”
“要老命呦！”
“风哥你太残忍了！”
一时间，在场人们鬼哭狼嚎。
不过休息几分钟后，他们感觉身体再次充满力量。
第二轮第一波，所有人都坚持到了二百个，进步之快，显而易见。
“你们支起火架，晚餐给你们吃一些好东西！”第二轮做完，赵风笑了笑，让众人生火，他则是上了新月山，去了一些鸭子和大鹅。
晚上一顿香喷喷的烤鸭和烤鹅让人们赞不绝口，吃完之后，感觉神清气爽。
一般来说，饭后人们都是懒洋洋的，但在这里，赵风却成为了他们的噩梦。
“休息十分钟，第三轮一千个俯卧撑开始。”赵风看了一眼手表无情的说道。
“噗......”
且不说这边如火如荼的训练。
大概五点多的时候，张汉带萌萌回餐厅，晚餐给萌萌做的可乐鸡翅，红烧鸡块，以及拍黄瓜等家常菜。
正吃饭的时候，张汉的手机响了起来，拿出一看，是久违的皮尔森打来。
“老板，有个事情我得向你请示一下。”皮尔森开门见山的说道：“现在一共有六头成年的匈牙利卷毛猪，还有大概三十头幼猪仔，猪崽的价格只便宜了两成，不知道......老板你要吗？”
“那就都买回来吧。”张汉随口回答。
“都买过去，那个......老板你给我的钱不够了，我也没那么多钱啊。”皮尔森小声说道。
总共三十六头猪，要花三百多万，连幼猪仔都是一万出头，他堂堂皮尔森，兜里可没这么多钱。
“你把卡号发过来吧。”
张汉回答一句便挂断了电话。
数秒钟后，皮尔森发来一条信息，张汉直接转了四百万过去。
看样子，大概几天后那一批卷毛猪就送回来了。
晚餐过后，人们陆续离开，本来张汉都要自己动手收拾卫生，而那赵大虎见到赵风没来，就自告奋勇的帮忙起来，可以看出，这家伙对餐厅很热情的。
晚餐之后，餐厅只剩下张汉和萌萌。
张汉坐在沙发上，将萌萌抱在怀中，陪伴着她一起看电视。
有萌萌在怀里，张汉觉得整个心都是暖暖的，就连无聊的动画片都觉得很有味道，这一切都源于可爱的小公主萌萌。
“粑粑，唔......熊大可爱还是熊二可爱呀？”
大概九点半的时候，动画片结束，萌萌在张汉怀里仰头说道。
“萌萌最可爱，没有什么比萌萌可爱的。”张汉笑着回答，将萌萌抱起来转过小身子，在小公主粉嫩的脸蛋上亲吻了一口。
“咿，萌萌有那么可爱的嘛？”
“当然。”
“么么么。”萌萌的小脑瓜凑到张汉的脸颊连着亲了好几口。
“哈哈哈......”张汉很幸福的笑了几声，随后将萌萌抱起来，说道：“我们去楼上画画？”
“嗯哼，去画画。”萌萌摇着小手掌奶声说道。
“走喽。”张汉将电视关上，抱着萌萌走向二楼。
“咦？粑粑，那、那不行呀。”萌萌突然愣了一下。
请收藏本站：https://www.yuzhaifang8.com。御宅房手机版：https://m.yuzhaifang8.com
众人一听，脸色纷纷一变，由期待变成疑惑。
“狼头部队是什么？也没听说过啊？”阿虎道出了众人的心声。
赵风闻言嘴角微微一颤，觉得自己有点好笑，自从跟随师傅之后，在新月山，他成为最菜的，导致现在总想要看一看别人惊讶自己的画面。
想了想，赵风笑着摇了摇头，道：
“算了，具体的我就不介绍了，你们只要知道，云魂特种部队的狼头小队，是一支战斗力很强悍的部队，做的任务也都是很危险的任务，我的教官，他也是武者，是一个比我还要厉害的人。”
这句话一出口，中人终于知道了狼头小队的大概地位。
“所以我教给你们的训练方式，是很正规的训练，但训练强度，要比我当初多十倍！”赵风的表情换上正色，一字一顿的说道。
“什么！”
“十倍？”
中人心中一跳，他们可都清楚特种兵的训练是十分可怕的，比他们多十倍，难道一整天都不休息了吗？身体能受得了吗？
赵风见状也知道他们心中的想法，他摇了摇头，道：
“你们现在还没有明白自己的定位，那我就再说几句，我们不是要训练成特种部队的实力，我们是.......要全部晋升为武者，所以训练的强度很高很高，身体难免会有些痛苦，整个过程也十分辛苦，所以，现在，我最后问你们一次，你们有没有想退出的！”
说到最后，赵风的声音大了起来，他的目光扫视众人，再一次大声喝道：
“有没有！”
“没有！”阿虎表情一狞，大声叫道：“我们有信心！”
“怎么？就你一个人有信心是吗？”赵风大声问道。
“我们有信心！”这一次全体人员都开了口。
“都没有吃饭吗？”赵风再次喝道。
“我们有信心！”人们的声音更大更齐了。
但赵风并不满意，他声嘶力竭的吼道：“有没有信心！”
“有！”
这次，全体除了赵风以外，五十位人员都声嘶力竭的吼了起来。
“好！”赵风目光灼灼的看着众人，用力的拍了拍手，道：“那我们便开始训练！下面全体都有，给我分成两列站齐。”
众人闻言赶忙动了起来，站成两列，每一排都有二十五个人。
“全体卧倒，俯卧撑，第一轮，一千个，开始！”赵风大喝一声。
此时众人的血液都热了起来，虽然知道一千个自己根本达不到，但全都俯下身自开始做了起来。
赵风则站在一旁喊着口号：“一、二、一、二......”
喊道一的时候，人们的身子落下，两秒钟后，赵风喊第二下，人们的身子支起，如此反复，赵风走在两排的中央处，着重的照顾那六位女子，看她们的动作不规范的话，就过去及时提醒。
赵风可是清楚的知道，当时说起五十人的时候，张汉只对这六个女子有些兴趣，还是因为想要给师娘安排人。
只是这些人中，大部分平时都是养尊处优，并不会锻炼身体，所以身体素质还是比较差。
大概做了二十个俯卧撑，就觉得做不下去了。
而许勇、阿虎以及老孟三人，做了二十个依旧很轻松。
有十几个人，比他们三个要差一些，算是第二梯队，剩下的人，则一个个都喘了起来，纯靠意志力在支撑。
“继续！不要停！想要出人头地，就要忍受痛苦，我倒要看看谁是第一个停下来的！”
大概三十个以后，赵风又开口鼓励了一句，这倒让不少想要放弃的人咬牙坚持着。
而那六位女子，体力终究是差很多，动作已经慢了下来，男人做两个三个，她们才会做一个，赵风看见也没有说什么，让她们跟得上便可。
很快，连着做了七十个，除了许勇三人以外，其他人都坚持不住了。
“这么几个就不行了？”赵风的声音冷了下来，他大声说道：“六个妹子都没停，你们大老爷们好意思停下来？我就看看谁好意思在几个妹子之前停！”
但殊不知，那六个妹子基本上做一个躺下几秒钟，做一个，再躺下几秒钟。
终于，在连着做了一百五十个的时候，很多人真的坚持不住了，赵风也没等他们停下来，直接开口说道：
“原地休息两分钟，然后继续。”
“哎呦！我的胳膊都要折了。”
“好酸痛啊！我的天！”
“......”
众人全都坐在地上哀嚎起来。
几乎每个人身上都挂满了汗水。
“好久不运动了，做一百五十个身子就有些抖。”许勇松弛着手臂说道。
“呼......”阿虎擦了一把汗水，道：“我估计我还能做五十个，不过这样锻炼的话，那今天强度太高，明天岂不是都起不来身子了？”
“应该不会吧。”老孟摇了摇头，他知道风哥不是那种无的放矢的人，既然敢这样训练，那肯定有所依仗。
“两分钟到了，都起身，继续！”赵风很无情的说道。
接下来，总共做了六轮，众人是硬生生的将一千个俯卧撑做完。
做完之后，包括许勇、阿虎和老孟三人在内，都累的要虚脱了，甚至六位女生都差点昏阙过去。
来，大家一人一瓶，全都喝光。
这时，赵风很贴心的将阳青水分给大家，都用标准的矿泉水瓶装着。
“咕嘟咕嘟......”
一时间，场上全都是喝水的声音。
“这水......”喝完之后，阿虎的眼睛渐渐瞪大，水从嘴里顺着喉部进入胃里，只感觉一股清凉飘散开来，滋润着整个身体，就连身体上的酸痛和麻木，顷刻间都消散了好多。
这可让人们有些惊讶了。
“风哥，这水是什么水啊？”许勇好奇的问道。
“这水应该是世界上最好的了，天上地下绝无仅有，它是你们高强度训练的根本，是老板专门调制而出，供武者训练所用，所以大家都把心放在肚子里，无论怎么练，身体都能扛得住！”赵风先解释了一句，随后嘴角挂起一抹坏笑，道：
“所以，原地休息五分钟，之后第二轮一千个俯卧撑开始！”
“啊！”
“要老命呦！”
“风哥你太残忍了！”
一时间，在场人们鬼哭狼嚎。
不过休息几分钟后，他们感觉身体再次充满力量。
第二轮第一波，所有人都坚持到了二百个，进步之快，显而易见。
“你们支起火架，晚餐给你们吃一些好东西！”第二轮做完，赵风笑了笑，让众人生火，他则是上了新月山，去了一些鸭子和大鹅。
晚上一顿香喷喷的烤鸭和烤鹅让人们赞不绝口，吃完之后，感觉神清气爽。
一般来说，饭后人们都是懒洋洋的，但在这里，赵风却成为了他们的噩梦。
“休息十分钟，第三轮一千个俯卧撑开始。”赵风看了一眼手表无情的说道。
“噗......”
且不说这边如火如荼的训练。
大概五点多的时候，张汉带萌萌回餐厅，晚餐给萌萌做的可乐鸡翅，红烧鸡块，以及拍黄瓜等家常菜。
正吃饭的时候，张汉的手机响了起来，拿出一看，是久违的皮尔森打来。
“老板，有个事情我得向你请示一下。”皮尔森开门见山的说道：“现在一共有六头成年的匈牙利卷毛猪，还有大概三十头幼猪仔，猪崽的价格只便宜了两成，不知道......老板你要吗？”
“那就都买回来吧。”张汉随口回答。
“都买过去，那个......老板你给我的钱不够了，我也没那么多钱啊。”皮尔森小声说道。
总共三十六头猪，要花三百多万，连幼猪仔都是一万出头，他堂堂皮尔森，兜里可没这么多钱。
“你把卡号发过来吧。”
张汉回答一句便挂断了电话。
数秒钟后，皮尔森发来一条信息，张汉直接转了四百万过去。
看样子，大概几天后那一批卷毛猪就送回来了。
晚餐过后，人们陆续离开，本来张汉都要自己动手收拾卫生，而那赵大虎见到赵风没来，就自告奋勇的帮忙起来，可以看出，这家伙对餐厅很热情的。
晚餐之后，餐厅只剩下张汉和萌萌。
张汉坐在沙发上，将萌萌抱在怀中，陪伴着她一起看电视。
有萌萌在怀里，张汉觉得整个心都是暖暖的，就连无聊的动画片都觉得很有味道，这一切都源于可爱的小公主萌萌。
“粑粑，唔......熊大可爱还是熊二可爱呀？”
大概九点半的时候，动画片结束，萌萌在张汉怀里仰头说道。
“萌萌最可爱，没有什么比萌萌可爱的。”张汉笑着回答，将萌萌抱起来转过小身子，在小公主粉嫩的脸蛋上亲吻了一口。
“咿，萌萌有那么可爱的嘛？”
“当然。”
“么么么。”萌萌的小脑瓜凑到张汉的脸颊连着亲了好几口。
“哈哈哈......”张汉很幸福的笑了几声，随后将萌萌抱起来，说道：“我们去楼上画画？”
“嗯哼，去画画。”萌萌摇着小手掌奶声说道。
“走喽。”张汉将电视关上，抱着萌萌走向二楼。
“咦？粑粑，那、那不行呀。”萌萌突然愣了一下。
请收藏本站：https://www.yuzhaifang8.com。御宅房手机版：https://m.yuzhaifang8.com