第三十二章 太极拳梅花桩
第三十二章太极拳梅花桩
但是自己出现这么一个念头，让她感觉到无地自容。不！自己应该坚决打击他这种色狼。绝对不能这么放过他。
听到赵磐儿那百灵鸟一般的声音，萧凌赶紧哦哦的说了两声，不顾腹部的疼痛，让开自己的身体。连声道：“对不起，对不起，不好意思。这是下意识的行为！”
在他脑海之中的张啸林，不屑的撇了撇嘴，“真没有出息，竟然向一个女人道歉。而且还诚惶诚恐，真是一个稀有货色啊。如果是你张爷我，马上就会说，小妞，我们床都上了。从现在开始，你就是我的人了。我这王霸之气一出，马上就会镇住那个女人。她还不马上变成一只温顺的小猫咪。”
面对脑海之中这个聒噪和无赖的师父，萧凌直接给忽视掉。如果真听他的，说不定这个护士mm马上报警，到时候，想着自己的姐姐对付那流氓的手段。他可是不寒而栗。
看到萧凌抱着自己的腹部，脸上微微露出疼痛的感觉。赵磐儿可是很清楚，自己那一顶，是使劲自己的全身力气。这个萧凌肯定会受到重创。突然，扑哧笑了起来，“你活该，谁叫你欺负我。你要赔！”
赵磐儿站了起来，将凌乱的衣服理顺，尤其是在理那被萧凌翻转了一丝的中裙后，那红晕更加的红。
一米六八的身高以及那清秀灵气的脸庞，加上那一头乌黑柔顺的长发，在脸上那一抹动人的娇羞，让人越看就越喜欢。
萧凌马上点头，“好好！我赔，怎么赔你说。”
看到萧凌的认罪态度不错，赵磐儿生气的脸开始放了下来。点点头，“你答应赔就好，以后我有什么事情要你做，你必须得做。哼哼！如果不，我马上告诉你那漂亮的警察姐姐，说你非礼我。还有，我不愿意看到你做的事情，你就不能做。”
萧凌点头不迭，“我当然会照做，当然会照做，当然不会做，当然不会做。”还真被自己那个乌鸦嘴师父说中。她不报警，直接告诉自己的姐姐。而且，女人很大程度上是相信女人，而不相信男人的。这一点，对心理有比较准确的把握的他，是很明白的。
当然女人相信女人有一个前提，她们不是情敌或者敌对的状态之下，如果是情敌的话，那么，女人一般会相信对方的反话。
此时的他只希望将这件事情掩盖过去，要不然。
“看你认错比较诚恳，本姑娘也不再过分的追究你。但是你要记住，我有什么事情要你帮忙，你都得照办。”说完，还要强调一下。
便转身离开，在快要到门口的时候，她的头突然转了过来，“边上有我给你熬制的荷香粥，趁着现在温度刚好喝掉。”原本没有什么的，但是经历了刚刚这一幕，顿时让赵磐儿觉得，自己是不是在一个妻子应该做的事情。想到这，她吓了一大跳，自己怎么可能会有这样的想法。
说完，转身离开。
闻着那清香淡雅的荷香粥，萧凌的胃口大动，咕噜咕噜，一口两口，三口，将粥喝掉。吃完之后，口有余香，还带着几分回味之色。
看到萧凌这般陶醉的模样，张啸林很是嫉妒了一下，朗声道：“怀念你个毛，这个姑娘蛮善良，有本事取回家做老婆。到时候，你想天天吃都有。现在，给我训练去。看起来，你的身体恢复得不错，还有体力来泡妞。”
萧凌点点头，“是啊！昨天学的太极真有效，感觉自己淤积的血脉开始变得慢慢的通畅。整个人也变得精神了起来。感觉体力也增强了不少，虽然现在的身体没有愈合，可以想象，愈合之后，我的实力最起码会进一个档次。”
张啸林摇摇头，“你这小子天赋还是一般的，比你张大爷差那么一些。这太极拳，可是我的老本，当然，你张爷我还有一拿手绝活，杀人于无形的黄帝针经，人的所有穴位，我都十分的清楚。只要金针一出，让你生就生，让你死就死。不过，这个你没有到a级战士的实力，根本就无法学。不过，小子，这两门绝世绝学，你张大爷我也只是小成，我对你大成很是期待。到时候，我们炎黄就会出现一个真正的怪物型天才，即使欧洲的黑暗议会和神圣教廷，你都可以踩在脚下。
大爷我对你很有期望，所以现在好好的给我练，总而言之，跟着你张大爷，你的道路虽然是坎坷的，但是前途是光明地。今天开始训练梅花桩。在此之前，先围着这树山丘上下跑上十次。再打太极调整，之后，我教你练梅花桩。”
秋天的早晨，阳光十分的明亮，透过那茂密的树丛，照在下面的青色的土地上，显得光影斑驳。
站在那树林的萧凌，顿时一阵发苦。绕着这个树林，再跑到山丘上去，虽然不是很高，但是却十分的长，一个来回就足足有五千米的距离。而来回跑十次，这可是五万米的距离，而就是说，五十公里。而且是在他受伤的基础上。
不但如此，在跑过之后，他还要打太极，练梅花桩。现在他才明白，什么叫做道路坎坷，真不是人受的。
但是萧凌不会退缩，咬着牙，不快也不慢的跑着。
其实他倒是很希望萧凌以一种急速跑，只有急速，萧凌才能感觉到速度的微妙的变化。但是他的身体无法承受。张啸林早就准备好了后招，现在你的身体不行，我无法折磨你。等你身体练好了之后，看你张大爷怎么折磨你。
萧凌每跑一步，他的背部上的伤口都会微微的创痛，但是他咬着牙，一步一个脚印，开始跑了起来。
一圈，两圈，三圈，四圈，到了第五圈的时候，他的脚底已经出现了血泡，脚像灌了铅一般，沉重得不像话，喘息之声，宛如牛吼，汗如雨下。但是那清秀的脸上，那长发下的那一双眼睛，疲惫，但是露出惊人的韧性和坚决。
后面的五圈他都是靠着自己的毅力在那里坚持着，咬着牙，朝着自己的目标前行。或者他没有什么过人的天赋，但是他一直很相信自己的努力。
只要自己努力，总能改变一些事情。以前是，现在还是。他有一股信念，就是要跑完十圈，不能让自己在踏出的第一步就有任何的退缩。或者这个任务很难，甚至是对于他来说，几乎不可能完成，但是他不会退缩。
在萧凌每每有停下来歇一会的想法的时候，在他的脑海之中的张啸林，便会用冷嘲热讽来刺激他，或者是严厉的呵斥，让他跑下去。
两个小时之后，看到萧凌能够跑到第九圈的时候，张啸林的心中也是一阵的震惊。在受伤的情况之下，他竟然能够跑到第九圈，足足四万五千米的长度，他还是一个十七岁的孩子。这样的训练强度，估计也就是那些精英特战队员的训练强度吧。
此时的萧凌的脚步已经放慢了，但是他没有停，依旧跑着。他不知道自己究竟会不会在终点前止步，但是他告诉自己，只要自己能够走出一步，就不要停下来。直到自己走到终点为止。
十圈，萧凌踏出了艰难的最后一步。整个人一阵摇晃，那张脸苍白如纸，但是脸上却露出开心的笑容。
“老师，我做到了。我跑了十圈，这对我来说，就是一个超越。一个对过去的超越！从今天开始，我要为成为一个掌握自己的命运的强者而奋斗。”
在他脑海之中的张啸林，欣慰的笑了。因为s级战士，却是练就气势，而这种气势，却是要有一种精神，一种极致的精神，才能够凝练出来。或者杀戮，或者拯救，又或者邪气，而他却是霸道。换而言之，就是道家所说的以力证道，虽然不会白日飞升，但是却能够让突破的人，享有常人难以拥有的力量。
只有这样的极致的精神和追求，他们才能够突破束缚，使得自己的灵魂得以壮大，如果不是张啸林的灵魂十分的强横，不然即使有玄黄塔，他的灵魂也无法再破裂的时候，从他的身体之中，以完整的姿态出现。
而萧凌的坚持和坚韧，却正是一个真正的强者所需要的。对方的灵魂被自己的药弱小太多，但是却更加的坚韧。只要不出现意外，照着这样的速度下去，他一定能够走出一条属于自己的道路，成就一代强者。
只要你能这样坚持下去，你在两个月之内，一定能够成为六级战士。
萧凌只是稍微的停顿，张啸林马上就催促他打太极拳。因为马上从肌肉紧绷的状态，到肌肉松弛的状态，两个极端，会给身体的肌肉造成损害。这是得不偿失的。而太极却是一种柔性的拳，正好能够缓和这种冲突，甚至，在这个基础之上，使得刚柔相济，从而达到锤炼肌肉的目的。将身体之中的杂质锤炼出来。形成真正的钢筋铁骨。
随着萧凌投入到太极拳的七十二式之中，他的肌肉那酸痛和胀痛，开始慢慢减缓，原本那急促的呼吸和心跳也开始被调剂下来。
他开始迷恋上了打太极的那种顺畅由心的感觉，沉浸其中。在打太极的时候，整个人就像陷入到一种万物皆可，天地自然的境界。
身着白色的病服的他，打太极的样子，宛如行云流水，举手投足之间，有着一股淡漠自然的气质。就像一个隐士的高人，带着几分超尘脱俗的气息。
在远处的一个湖边，坐着一个穿着白色的连衣裙，像一朵干净无比的荷花的女孩子。她的头，正看着萧凌这边，双手撑着她的小脑袋，眼睛之中露出好奇和欣赏之色。
她可是清楚的看到萧凌的每一幕，无论是他跑步，还是他打太极。她十分的钦佩这个和自己差不多大小的面目清秀的男孩。
她拿起放在边上的照相机，脸上露出开心无比的笑容，再次咔嚓，给萧凌照了一张相。那洁白的玉腕伸入那边上的荷花池之中，轻轻一划，竟然有一只红色的金鱼出现在她的手上，她松开，那只金鱼便跳到水中去。
就在萧凌打完一趟太极，整个人便出了一身的汗。做一个收势，停了下来。
一贯打击惯了萧凌的张啸林也是难得的点点头，“很好，别人打太极是用身体在打，运动的也仅仅是身体，而你打太极，却做到了身心合一，身随心动，这无论是对你打太极，还是练武，都是极有益处的。最明显的一点，就是让你的身体变得更加的敏捷。
现在，我教你梅花桩的三十六套路，今天我们只学最基本的套路。下午再学另外一套套路。”
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但是自己出现这么一个念头，让她感觉到无地自容。不！自己应该坚决打击他这种色狼。绝对不能这么放过他。
听到赵磐儿那百灵鸟一般的声音，萧凌赶紧哦哦的说了两声，不顾腹部的疼痛，让开自己的身体。连声道：“对不起，对不起，不好意思。这是下意识的行为！”
在他脑海之中的张啸林，不屑的撇了撇嘴，“真没有出息，竟然向一个女人道歉。而且还诚惶诚恐，真是一个稀有货色啊。如果是你张爷我，马上就会说，小妞，我们床都上了。从现在开始，你就是我的人了。我这王霸之气一出，马上就会镇住那个女人。她还不马上变成一只温顺的小猫咪。”
面对脑海之中这个聒噪和无赖的师父，萧凌直接给忽视掉。如果真听他的，说不定这个护士mm马上报警，到时候，想着自己的姐姐对付那流氓的手段。他可是不寒而栗。
看到萧凌抱着自己的腹部，脸上微微露出疼痛的感觉。赵磐儿可是很清楚，自己那一顶，是使劲自己的全身力气。这个萧凌肯定会受到重创。突然，扑哧笑了起来，“你活该，谁叫你欺负我。你要赔！”
赵磐儿站了起来，将凌乱的衣服理顺，尤其是在理那被萧凌翻转了一丝的中裙后，那红晕更加的红。
一米六八的身高以及那清秀灵气的脸庞，加上那一头乌黑柔顺的长发，在脸上那一抹动人的娇羞，让人越看就越喜欢。
萧凌马上点头，“好好！我赔，怎么赔你说。”
看到萧凌的认罪态度不错，赵磐儿生气的脸开始放了下来。点点头，“你答应赔就好，以后我有什么事情要你做，你必须得做。哼哼！如果不，我马上告诉你那漂亮的警察姐姐，说你非礼我。还有，我不愿意看到你做的事情，你就不能做。”
萧凌点头不迭，“我当然会照做，当然会照做，当然不会做，当然不会做。”还真被自己那个乌鸦嘴师父说中。她不报警，直接告诉自己的姐姐。而且，女人很大程度上是相信女人，而不相信男人的。这一点，对心理有比较准确的把握的他，是很明白的。
当然女人相信女人有一个前提，她们不是情敌或者敌对的状态之下，如果是情敌的话，那么，女人一般会相信对方的反话。
此时的他只希望将这件事情掩盖过去，要不然。
“看你认错比较诚恳，本姑娘也不再过分的追究你。但是你要记住，我有什么事情要你帮忙，你都得照办。”说完，还要强调一下。
便转身离开，在快要到门口的时候，她的头突然转了过来，“边上有我给你熬制的荷香粥，趁着现在温度刚好喝掉。”原本没有什么的，但是经历了刚刚这一幕，顿时让赵磐儿觉得，自己是不是在一个妻子应该做的事情。想到这，她吓了一大跳，自己怎么可能会有这样的想法。
说完，转身离开。
闻着那清香淡雅的荷香粥，萧凌的胃口大动，咕噜咕噜，一口两口，三口，将粥喝掉。吃完之后，口有余香，还带着几分回味之色。
看到萧凌这般陶醉的模样，张啸林很是嫉妒了一下，朗声道：“怀念你个毛，这个姑娘蛮善良，有本事取回家做老婆。到时候，你想天天吃都有。现在，给我训练去。看起来，你的身体恢复得不错，还有体力来泡妞。”
萧凌点点头，“是啊！昨天学的太极真有效，感觉自己淤积的血脉开始变得慢慢的通畅。整个人也变得精神了起来。感觉体力也增强了不少，虽然现在的身体没有愈合，可以想象，愈合之后，我的实力最起码会进一个档次。”
张啸林摇摇头，“你这小子天赋还是一般的，比你张大爷差那么一些。这太极拳，可是我的老本，当然，你张爷我还有一拿手绝活，杀人于无形的黄帝针经，人的所有穴位，我都十分的清楚。只要金针一出，让你生就生，让你死就死。不过，这个你没有到a级战士的实力，根本就无法学。不过，小子，这两门绝世绝学，你张大爷我也只是小成，我对你大成很是期待。到时候，我们炎黄就会出现一个真正的怪物型天才，即使欧洲的黑暗议会和神圣教廷，你都可以踩在脚下。
大爷我对你很有期望，所以现在好好的给我练，总而言之，跟着你张大爷，你的道路虽然是坎坷的，但是前途是光明地。今天开始训练梅花桩。在此之前，先围着这树山丘上下跑上十次。再打太极调整，之后，我教你练梅花桩。”
秋天的早晨，阳光十分的明亮，透过那茂密的树丛，照在下面的青色的土地上，显得光影斑驳。
站在那树林的萧凌，顿时一阵发苦。绕着这个树林，再跑到山丘上去，虽然不是很高，但是却十分的长，一个来回就足足有五千米的距离。而来回跑十次，这可是五万米的距离，而就是说，五十公里。而且是在他受伤的基础上。
不但如此，在跑过之后，他还要打太极，练梅花桩。现在他才明白，什么叫做道路坎坷，真不是人受的。
但是萧凌不会退缩，咬着牙，不快也不慢的跑着。
其实他倒是很希望萧凌以一种急速跑，只有急速，萧凌才能感觉到速度的微妙的变化。但是他的身体无法承受。张啸林早就准备好了后招，现在你的身体不行，我无法折磨你。等你身体练好了之后，看你张大爷怎么折磨你。
萧凌每跑一步，他的背部上的伤口都会微微的创痛，但是他咬着牙，一步一个脚印，开始跑了起来。
一圈，两圈，三圈，四圈，到了第五圈的时候，他的脚底已经出现了血泡，脚像灌了铅一般，沉重得不像话，喘息之声，宛如牛吼，汗如雨下。但是那清秀的脸上，那长发下的那一双眼睛，疲惫，但是露出惊人的韧性和坚决。
后面的五圈他都是靠着自己的毅力在那里坚持着，咬着牙，朝着自己的目标前行。或者他没有什么过人的天赋，但是他一直很相信自己的努力。
只要自己努力，总能改变一些事情。以前是，现在还是。他有一股信念，就是要跑完十圈，不能让自己在踏出的第一步就有任何的退缩。或者这个任务很难，甚至是对于他来说，几乎不可能完成，但是他不会退缩。
在萧凌每每有停下来歇一会的想法的时候，在他的脑海之中的张啸林，便会用冷嘲热讽来刺激他，或者是严厉的呵斥，让他跑下去。
两个小时之后，看到萧凌能够跑到第九圈的时候，张啸林的心中也是一阵的震惊。在受伤的情况之下，他竟然能够跑到第九圈，足足四万五千米的长度，他还是一个十七岁的孩子。这样的训练强度，估计也就是那些精英特战队员的训练强度吧。
此时的萧凌的脚步已经放慢了，但是他没有停，依旧跑着。他不知道自己究竟会不会在终点前止步，但是他告诉自己，只要自己能够走出一步，就不要停下来。直到自己走到终点为止。
十圈，萧凌踏出了艰难的最后一步。整个人一阵摇晃，那张脸苍白如纸，但是脸上却露出开心的笑容。
“老师，我做到了。我跑了十圈，这对我来说，就是一个超越。一个对过去的超越！从今天开始，我要为成为一个掌握自己的命运的强者而奋斗。”
在他脑海之中的张啸林，欣慰的笑了。因为s级战士，却是练就气势，而这种气势，却是要有一种精神，一种极致的精神，才能够凝练出来。或者杀戮，或者拯救，又或者邪气，而他却是霸道。换而言之，就是道家所说的以力证道，虽然不会白日飞升，但是却能够让突破的人，享有常人难以拥有的力量。
只有这样的极致的精神和追求，他们才能够突破束缚，使得自己的灵魂得以壮大，如果不是张啸林的灵魂十分的强横，不然即使有玄黄塔，他的灵魂也无法再破裂的时候，从他的身体之中，以完整的姿态出现。
而萧凌的坚持和坚韧，却正是一个真正的强者所需要的。对方的灵魂被自己的药弱小太多，但是却更加的坚韧。只要不出现意外，照着这样的速度下去，他一定能够走出一条属于自己的道路，成就一代强者。
只要你能这样坚持下去，你在两个月之内，一定能够成为六级战士。
萧凌只是稍微的停顿，张啸林马上就催促他打太极拳。因为马上从肌肉紧绷的状态，到肌肉松弛的状态，两个极端，会给身体的肌肉造成损害。这是得不偿失的。而太极却是一种柔性的拳，正好能够缓和这种冲突，甚至，在这个基础之上，使得刚柔相济，从而达到锤炼肌肉的目的。将身体之中的杂质锤炼出来。形成真正的钢筋铁骨。
随着萧凌投入到太极拳的七十二式之中，他的肌肉那酸痛和胀痛，开始慢慢减缓，原本那急促的呼吸和心跳也开始被调剂下来。
他开始迷恋上了打太极的那种顺畅由心的感觉，沉浸其中。在打太极的时候，整个人就像陷入到一种万物皆可，天地自然的境界。
身着白色的病服的他，打太极的样子，宛如行云流水，举手投足之间，有着一股淡漠自然的气质。就像一个隐士的高人，带着几分超尘脱俗的气息。
在远处的一个湖边，坐着一个穿着白色的连衣裙，像一朵干净无比的荷花的女孩子。她的头，正看着萧凌这边，双手撑着她的小脑袋，眼睛之中露出好奇和欣赏之色。
她可是清楚的看到萧凌的每一幕，无论是他跑步，还是他打太极。她十分的钦佩这个和自己差不多大小的面目清秀的男孩。
她拿起放在边上的照相机，脸上露出开心无比的笑容，再次咔嚓，给萧凌照了一张相。那洁白的玉腕伸入那边上的荷花池之中，轻轻一划，竟然有一只红色的金鱼出现在她的手上，她松开，那只金鱼便跳到水中去。
就在萧凌打完一趟太极，整个人便出了一身的汗。做一个收势，停了下来。
一贯打击惯了萧凌的张啸林也是难得的点点头，“很好，别人打太极是用身体在打，运动的也仅仅是身体，而你打太极，却做到了身心合一，身随心动，这无论是对你打太极，还是练武，都是极有益处的。最明显的一点，就是让你的身体变得更加的敏捷。
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