第109章:汽车之家
罗茜将外套脱掉后，里面穿的的黑色的运动服，身材相当的不错，
毕竟是健身教练，
有点东西。
但韩宁能肯定，身材方面还是孟柠最好，她肯定做过瑜伽什么的，九十八分的身材跟你闹着玩的
颜值除外，
孟柠的腿就比罗茜的长，
月匈也比罗茜的大！
“那韩宁，我带你转一圈，边走边聊。”
“好。”
韩宁应了一声跟在身后，罗茜则边走边介绍：“我们健身俱乐部设施齐全，另外是按照规定科学健身，每节课三百元，一个小时……”
三百元一个小时，
对于韩宁来说小意思，
不过看到罗茜后，他确定了一件事，健康栏跟身体素质不搭噶，应该是跟某方面有直接的因素。
这并不影响韩宁健身。
“对了，塑身的话一周要练几次”
“我这么跟你说，每个人健身的目的不同，自然一周需要锻炼的次数可能也会有不同，但是不管是为了减肥还是增肌，建议一周锻炼3-4次为最好……”
韩宁似懂非懂的点了点头。
按照罗茜的说法，人体的正常肌肉群在进行锻炼之后，是需要时间来恢复的，通常需要2-3天才能恢复，每天高强度的锻炼同一块肌肉，不仅能增肌，可能还会导致回缩。
如果健身是为了能锻炼出肌肉，达到增肌的效果，或者是想要增重的人群，一周锻炼3-4次是最好的，这样既能保证给肌肉锻炼部位有适当刺激，又能给肌肉有恢复的时间。
“如果你觉得可以的话，定个时间就行。”
罗茜早就打量过韩宁，作为健身教练，她接触过的男性会员实在是太多了，眼光刁钻，见多识广，一眼就能看出对方穿的是什么牌子，真的假的。
阿玛尼休闲款倒不是很显眼，
手腕上的腕表就有点刺眼了啊，
百达翡丽，这么年轻，又有钱找私教，肯定是个富二代了。
韩宁仔细想了想，每周锻炼四次，每次一小时的话，时间定在晚上最好。
“晚上吧。”
“行，另外你要准备好合适的衣服、裤子、鞋子，你穿起来舒适，不紧绷，但也不要太宽松，鞋子码数一定要合脚，太小容易磨伤，太大容易崴脚。
除了平时穿得衣物，还要备好沐浴用品，健身房都是可以洗澡的，健身完以后可以去沐浴间冲洗放松一下。”
想了想罗茜补充了一下：“费用是日结，你觉得怎么样。”
“没问题，从明天开始吧。”
“好的，那你加一下我的联系方式，来的时候通知我一声就行，还有一些细节，我们边练边说。”
“可以。”
商量结束，罗茜将韩宁送到门口，随后一脸喜悦的说道：“舒淇，谢谢你替我找到个不错的客户，待会姐请你吃饭。”
“啊”
周舒淇有点诧异，回过神来问道：“商量好了”
“嗯，那小子应该是个富二代。”
“不像啊。”
她没怎么看出来，除了长得帅一点外，其它方面都挺普通的，
哦，
感觉挺随和的。
罗茜暗自摇头，这小丫头还是太年轻了，眼光也不够刁钻，吃了没文化的亏啊。
…
…
离开冠瑞特健身俱乐部，韩宁也没瞎溜达，这么热的天气怕是狗命不保。
直接打了个计程车，
二十分钟左右就回到范大。
打开门进入宿舍，空调的冷风迎面而来，那叫一个爽。“韩哥，你快过来，海阳哭了。”
刚踏进宿舍，肖凯就咋咋呼呼的。
韩宁颇为好奇，能让一个憨厚的大男生哭成一个泪人，究竟是人人性的扭曲，还是道德的沦丧
“……究竟怎么回事”
海阳抹了把眼泪，表情尴尬：“别听他胡扯，我是被团子大家族感动的，该死的作者，居然把古河渚写死了，我要给他寄刀片！”
闻言，韩宁哭笑不得，闹了半天原来是动漫啊。
真有这么感人吗
“行了行了，我给你们买了水果，吃点荔枝增增火气。”
宿舍几个围成一圈，李亚鹏剥了颗荔枝：“韩宁，你这每天一大早的真是去学习的”
“不然呢。”
韩宁面无表情，想了想说道：“学绘画，顺路把房子也买了。”
众人：“……。”
一时间，李亚鹏吃在嘴里的荔枝都感觉泛出一丝酸味，这荔枝肯定是变质了。
肖凯满脸不舍：“韩哥，你不会真想搬出去住吧”
“没有，就是买了投资投资，反正放银行也没几个利息。”
你听听这是人话吗
房地产商究竟给了你多少广告费，我银行给你十倍！
肖凯几个都羡慕极了，看看人家，才上大学五百万买房，戴着六十五万的手表，在看看自己，简直太寒酸了。
虽然说没有对比就没有伤害，
但差距太大也体会不到伤害，
有的只有羡慕。
“买的哪”
“金陵湾。”
李亚鹏啧啧几声：“高档小区啊，得好几万一平吧。”“最近涨到四万二一平，赶紧买了，说不定还有的涨。就算不涨也不可能跌吧，以前金融危机都没跌呢。”
“也对。”
“韩哥，登录一下帐号，我帮你刷疲劳值，玩了你的剑魂，我都想玩一个了，可惜我没钱。”
韩宁看了他一眼：“你自己号呢”
“刷完了。”
“真快啊，行，我也懒得刷，以后你就帮我刷疲劳值吧。”
肖凯一口答应，他想要天空套，但又舍不得花钱，生活费也不允许，那就只能玩韩宁的号了啊。
韩宁将帐号密码给了他，以后刷疲劳值的重任就交给他了。
肖凯美滋滋的登陆游戏，然后说道：“韩哥，等级上去以后买点金币，买套传承套，打点宝珠，我帮你刷深渊，现在最吊的就是无影剑；了，我人品还是阔仪的，前两天刷图掉了个梵风衣。”
“你看着办吧。”
李亚鹏打开笔记本，说道：“搞两把”
“你先搞，我查点资料。”
韩宁手机下载了个汽车之家，然后查看了下法拉利，又查看了下兰博基尼的型号和价格。
这两辆跑车要用一个词来概括，
非‘酷炫狂拽掉渣天’来形容，
说实话，在钱允许的情况下，他都想要，没钱才做选择。
…
…
s：感谢‘as87’、‘多木’、‘flechazo’、‘20180901120647170’、‘柴致远’的打赏。
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如果健身是为了能锻炼出肌肉，达到增肌的效果，或者是想要增重的人群，一周锻炼3-4次是最好的，这样既能保证给肌肉锻炼部位有适当刺激，又能给肌肉有恢复的时间。
“如果你觉得可以的话，定个时间就行。”
罗茜早就打量过韩宁，作为健身教练，她接触过的男性会员实在是太多了，眼光刁钻，见多识广，一眼就能看出对方穿的是什么牌子，真的假的。
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“晚上吧。”
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李亚鹏啧啧几声：“高档小区啊，得好几万一平吧。”“最近涨到四万二一平，赶紧买了，说不定还有的涨。就算不涨也不可能跌吧，以前金融危机都没跌呢。”
“也对。”
“韩哥，登录一下帐号，我帮你刷疲劳值，玩了你的剑魂，我都想玩一个了，可惜我没钱。”
韩宁看了他一眼：“你自己号呢”
“刷完了。”
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